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Studie über Meditation

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Bearbeiten Viele Mediziner stehen der Meditation immer noch skeptisch gegenüber, so  Dr. Elizabeth Hoge vom Georgetown University Medical Center. Die Ärztin und ihre Kollegen wollten bei der  Studie  herausfinden, ob sich Menschen nach der Meditation einfach nur besser fühlen oder ob es  messbare Veränderungen von durch Stress hervorgerufenen Auswirkungen gibt. Die Achtsamkeitskurse während der Studie dauerten 8 […]